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Acne adulta: o que , causas e como lidar com as espinhas


Est com acne e inflamaes na pele, mesmo j tendo passado pela puberdade? A acne na fase adulta surge por diferentes motivos, que vo desde desequilbrios hormonais at mesmo hbitos alimentares e estresse. Para lidar melhor com essas espinhas, alguns cuidados com a pele so essenciais. Quem tem as dicas a dermatologista Renata Porphirio, que contou mais sobre a acne adulta e listou o que fazer para ficar com a pele mais bonita!

comum o surgimento de acne adulta em mulheres

Hormnios desregulados, ciclo menstrual e ovrios policsticos so alguns fatores que podem provocar a acne adulta. Por isso, ela muito mais comum em mulheres – pode chegar a 60%!. “Outros fatores que podem provocar esse quadro esto relacionados ao estresse, mudana de hbitos alimentares e uso de produtos para a pele que so inadequados”, ressalta a mdica Renata Porphirio, que atua em So Paulo.

As mscaras podem provocar um aumento de acne adulta

Como medida de segurana, a mscara um item obrigatrio e necessrio para evitar contgios durante a pandemia. Mas fato que o acessrio tambm responsvel, em alguns casos, por provocar acne. “O atrito faz uma irritao no local causando tambm a acne mecnica, que altera o microbioma da pele, que so os microrganismos protetores, e provocando uma dermatite, a famosa irritao da pele”, explica a dermato.

Como cuidar da acne adulta? Dermato indica 3 cuidados!

Se voc est com acne adulta, independentemente do motivo, ou ainda quer se prevenir, mas tem dvidas do que fazer, Renata Porphirio separou 3 dicas simples para te ajudar. So elas:

1 – Limpe bem a pele para prevenir a acne adulta

Uma pele “entupida” por bactrias, poluio e resduos de cremes e maquiagens terreno frtil para o surgimento de acne. Por isso, a primeira dica da dermato investir em uma limpeza na pele. “Uma rotina eficiente de cuidados com a pele comea com uma limpeza facial duas vezes ao dia”, refora. Aposte em sabonetes especficos com cido saliclico na composio e, para potencializar o skincare, em escovas de limpeza facial. “Aparelhos como a LUNA, da FOREO, ajudam a promover uma suave esfoliao da pele e limpeza mais profunda”.

2 – Pele com acne adulta tambm precisam de hidratao

Um erro muito comum ignorar a etapa da hidratao por achar que a pele est oleosa demais ou que pode provocar espinhas. “Como so peles que precisam de mais esfoliao para tirar o excesso da oleosidade, a pele pode ‘entender’ que necessita repor aquele leo que foi retirado para hidratar a pele, o que cria um crculo vicioso favorecendo o aparecimento de espinhas”, conta Renata. Nesse caso, no deixe de sempre hidratar a pele, mas opte por produtos no-comedognicos e de texturas leves, como sruns e gel.

3 – Previna a acne adulta mesmo usando a mscara

O fato de ter que usar mscara todo dia no desculpa para descuidar da pele! “O ideal fazer uma limpeza profunda antes e depois de usar as mscaras, dando preferncia para aquelas feitas com tecido macio, natural e respirvel, ou de algodo em seu interior para que a pele consiga respirar melhor”. Outra dica legal evitar cremes pesados e maquiagem na regio coberta, para no sufocar a pele. E mais: consultar um dermatologista a melhor pedida para conhecer e cuidar corretamente do seu tipo de pele.

(Por Marina Couto)


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